ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΗΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΑΙΚΤΕΣ ΤΟΥ ΑΡΗ (PICS)

Pin It

Χαρακτήρα αποφόρτισης είχε η σημερινή (26/08) προπόνηση για τους παίκτες του ΑΡΗ. Ο Βαγγέλης Αγγέλου και οι συνεργάτες του κατήρτισαν ένα πρόγραμμα ενεργητικής αποκατάστασης, το οποίο περιελάμβανε ασκήσεις με βάρη και πισίνα με τους παίκτες να χωρίζονται σε δυο γκρουπ.

Η μείωση της έντασης ήταν απαραίτητη για τους “κίτρινους”, μετά από τις δυνατές προπονήσεις των προηγούμενων ημερών στο Άργος Ορεστικό, όπου η ομάδα μας πραγματοποιεί από την περασμένη Πέμπτη (23/08) το βασικό στάδιο της προετοιμασίας της.

Αύριο (27/08), οι παίκτες του ΑΡΗ επιστρέφουν στις διπλές προπονήσεις, πρωί και απόγευμα, ενώ τη Τρίτη (28/08) το απόγευμα θα δώσουν το πρώτο τους φιλικό παιχνίδι (κεκλεισμένων των θυρών) απέναντι στη Καστοριά, στο κλειστό γήπεδου του Άργους Ορεστικού.  

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΆΡΘΡΑ